每天叫醒你的不是鬧鐘，而是 匯體育
徐匯區廣場舞
線上賽規程
組織機構
主辦單位：徐匯區體育局
華涇鎮人民政府
承辦單位：上海彥宸體育文化發展有限公司
賽事信息
比賽時間：2022年12月13日–12月20日
比賽形式：線上
比賽組別：集體組(8－10人均可)
比賽項目：廣場舞
參賽運動員資格
1、本市生活、工作、學習的居民。(含外省市和外籍居民)
2、年齡在70周歲以下，性別不限、國籍不限，身體健康，無不適宜參加體育運動的慢性疾病史（如心臟病、高血壓等）。
參賽辦法
2. 線上報名及上傳視頻截止時間：2022年12月19日
3. 每街鎮可報1支參賽隊，每名運動員只能代表一支參賽隊參賽。每隊報名人數8-10人，另可報領隊、教練各一人。
4. 錄制參賽作品應遵守當地的疫情防控要求，盡量減少因錄制視頻參賽人員聚集過多的情況。
視頻拍攝要求
1. 視頻必須一鏡到底，不能剪輯，無需進場和退場，不能添加片頭和片尾。
2. 確保所有參賽隊員全程都在鏡頭范圍內，不能出鏡，不能故意遮擋后排運動員，不能有場外語音提示或口令，不符合要求的視頻將作為棄權處理。
3. 視頻拍攝需用支架穩固，整個視頻確保清晰穩定，
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視頻文件一般不小于200MB。
4. 視頻文件需要用像素較高的手機或專業設備拍攝，拍攝后的視頻文件連接電腦直接郵箱發送。
5. 參賽者提供的視頻版權、肖像權自負，
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主辦方不承擔因參賽作品導致的包括但不限于肖像權、名譽權、隱私權、著作權、商標權等糾紛而產生的法律責任。
競賽辦法
1. 比賽采用錄制視頻方式。
2. 評委根據參賽隊伍的隊形編排、服裝、動作、整齊度、精神面貌以及每支參賽隊的人數、年齡結構等方面進行綜合評判（10分制）。
3. 舞臺上一次停頓不得超過（1×8拍），
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可以交換停頓，其中允許合理停頓三次。整個舞蹈隊員中途不得離開舞臺。
4. 評分要求：
A. 整套動作的完成必須準確無誤。包括動作的力度、幅度；動作的一致性、熟練性；動作與音樂相符合；表現力與感染力，表現力是指運動員在完成動作時，充分顯示出熱情、活力、魅力、趣味和快樂，
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同時還應有持續感染觀眾和吸引觀眾的能力，以達到自娛和娛人之目的。
B. 服裝統一，適合運動。體現出一致與均衡的運動強度，范圍、動作幅度、均應準確地完成動作，符合中老年年齡的特點。舞蹈風格與服飾相吻合，不能有過多裝飾或帶有響聲的飾物。
C. 音樂音質清晰，音樂與動作風格相吻合。
D. 如使用輕器械，輕器械設計和選擇應是小巧、輕便、美觀和富有特色的。一個隊必須使用同一種輕器械，
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同時規格必須相同，限于拿在手上完成整套動作。（器械掉地扣分）。
E. 整套動作的設計必須是舞蹈藝術整合，
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符合廣場舞動作實施原則，整套動作只能運用1種舞蹈風格（如：民族舞、現代舞、古典舞、體育舞蹈等其中1種）。
F. 違例動作：動作選擇不得超出運動員的能力范圍，不得編排可能造成運動員傷害的動作內容。如（倒立、疊羅漢、托舉、劈叉、手翻、滾翻、空翻、拋接、下腰等）。
5. 扣分項目：
A. 時間不足或超時；
B. 少于參賽人數；一個隊員只能參加一個隊伍比賽，否者將影響團隊的成績;
C. 視頻開始后20秒內未出場表演；
D. 參賽隊員比賽中途上下場；
E. 運動員的著裝儀容不符規定；
F. 佩帶與比賽無關和私人物品；
G. 比賽中出現不安全動作；
H. 運動員器械掉地或運動員身體各部分或器械觸及比賽場地邊線外面;
I. 上場隊員不得帶眼鏡。
廣場舞，舞種不限（除武術類拳種和廣播操、鼓類、球類）。
舞蹈時間：3’～4’30”。
獎勵辦法
按比例錄取一等獎、二等獎、三等獎，并發放參賽獎品。
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